Mi a Mandala?

A mandala szimmetrikus medit�ci�s k�p.
Alapelemei a geometrikus form�k, a k�r, a n�gyzet, �s a t�bbi soksz�g.
A mandal�ban a k�r jelk�pezi a szellemis�get, a n�gyzet az anyagi vil�got, a sz�nek pedig �rzelmekkel t�ltik fel ezeket a ter�leteket.
Az �br�kban minden sz�nnek, minden sz�mnak jelent�se van. 
A mandala-n�z�s, rajzol�s elterjedt form�ja a medit�ci�nak, seg�ti a koncentr�ci�t, harmoniz�l, kiegyens�lyoz, pihenteti a szellemet, az �rzelmeket lecsendes�ti. A mandal�t n�zve, a k�pre koncentr�lva harmoniz�lhatjuk magunkat, a nek�nk tetsz� k�ppel gy�gy�thatjuk test�nk, lelk�nk, kikapcsol�dhatunk egy kicsit stresszes vil�gunkb�l, �s r�g elfeledett igazs�gokra, emelkedett, tiszta gondolatokra �bredhet�nk r�.